В сети обнародовали очень интересную и полезную информацию о продуктах, которые могут защитить ваше сердце. Эксперты назвали несколько способов, как понизить уровень развития инсульта.

Соответствующую публикацию разместили на портале «Факты»

Врачи сообщили о том, что грецкие орехи и яблоки помогут защитить организм человека от инсульта.

Само слово «инсульт» внушает страх каждому человеку, так как очень многие люди видели, как у их родственников происходит это ужасное явление. Эта страшная болезнь может угрожать любому человеку, даже тем людям, которые не предрасположены к ней генетически.

Первые признаки инсульта. Фото: скриншот YouTube
Первые признаки инсульта. Фото: скриншот YouTube

Заведующий отделением неврологии №1 Киевской городской клинической больницы №3, заслуженный врач Украины Сергей Пелешок заявил, что каждый третий человек в мире встретит инсульт на своем пути.

Кроме этого, профессиональный врач назвал симптомы, которые могут указывать на то, что у человека начал развиваться инсульт: частые головные боли, онемения в конечностях, скачки давления, «мурашки» перед глазами, нарушение координации движений или шаткая походка.

По словам врачей, человеку можно защитить себя от инсульта. Для этого нужно следить за артериальным давлением – не нервничать и всячески избегать стрессов.

Орехи, фото: скриншот
Орехи, фото: скриншот

Кроме этого, очень важно контролировать уровень сахара в крови, особенно после 45 лет, так как диабет – одна из причин развития инсульта.

Нужно снизить уровень холестерина, тогда развитие инсульта намного снизиться. Нужно чаще кушать гранат, лук, оливковое масло, орехи, семена льна и яблоки.

Напомним, что доктор Комаровский назвал самую опасную рыбу для употребления.

Популярные статьи сейчас

Ослабление карантина. Названы области, которые могут перебазироваться из «красных» в «желтые»

Осталось недолго. Синоптики рассказали, когда в Украину придет настоящая зима со стойкими морозами

Подготовка началась. В украинских городах люди фиксируют скопление военной техники

Приготовитесь к встряске. К Земле летит огромный астероид

Показать еще

Как ранее сообщал портал "Hyser", медики сообщали, почему лучше не спать на спине.

Также портал "Hyser" писал, что Надя Дорофеева показала кадры из больницы.