З кожним роком проблема потенції у представників сильної статі все більше і більше "молодіє".

На проблеми зі здоров'ям можуть вплинути стресові ситуації, трудоголізм і сидячий спосіб життя, пише "24tv".

Існує велика кількість рецептів, які допомагають відновити ерекцію, але не всі вони гарантують 100% результат. Деякі з них можуть не підходити в силу психологічного комфорту кожної людини, його віку, періодів статевої стриманості та інших причин.

Однак існую поради, які підходять універсально для всіх - це дотримуватися правил здорового способу життя, їсти корисну їжу, займатися фізичною активністю та уникати стресів.

Серед продуктів, що підвищують потенцію, експерти виділяють - волоський горіх, фундук, арахіс, бразильський горіх, мигдаль, а також насіння і кунжутне насіння. Всі вони багаті корисними речовинами.

Також сприятливі для чоловічого здоров'я морепродукти, які мають у своєму складі цинк. Саме він і стимулює вироблення тестостерону.

Банани завдяки ферменту бромелін, підвищують лібідо, а калій підвищує енергію, стійкість і витривалість людини.

Апельсини, томати, боби і молоко також багаті калієм. Авокадо багато фолієвою кислотою і вітаміном В.

Яйця містять вітаміни В5 і В6, які допомагають у виробленні чоловічих гормонів, а також допомагають організму боротися зі стресами.

Мед теж сприяє підвищенню потенції.

Цибуля і часник відновлюють гормональну рівновагу в організмі чоловіка.

Популярные статьи сейчас

Пасха, Вербное воскресенье и Чистый четверг: названы точные даты празднования и главные особенности праздников

Весна наконец отыграется: где в Украине ждать жары в выходные

Украинцев предупредили об отчислении с пенсий: кого оставят без доплат и повышения

Мощный нокаут для Путина: на сторону Украины перешли новые союзники. Официальное заявление

Показать еще

Каші, цільнозернові продукти, житній хліб містять клітковину та андростерон, який теж сприяє підвищенню лібідо.

Соєві боби містять ізофлавоноїди, які знижують ризик розвитку раку простати та допомагають знизити рівень холестерину.

Раніше "Hyser" писав про те, що цей овоч миттю підвищує потенцію, пробуджуючи навіть безнадійних " сонливцев".

Також "Hyser" повідомляв, що названі домашні коктейлі для підвищення потенції: з алкоголем і без.

Нагадаємо, що які продукти швидко провокують потенцію.