З кожним роком проблема потенції у представників сильної статі все більше і більше "молодіє".

На проблеми зі здоров'ям можуть вплинути стресові ситуації, трудоголізм і сидячий спосіб життя, пише "24tv".

Існує велика кількість рецептів, які допомагають відновити ерекцію, але не всі вони гарантують 100% результат. Деякі з них можуть не підходити в силу психологічного комфорту кожної людини, його віку, періодів статевої стриманості та інших причин.

Однак існую поради, які підходять універсально для всіх - це дотримуватися правил здорового способу життя, їсти корисну їжу, займатися фізичною активністю та уникати стресів.

Серед продуктів, що підвищують потенцію, експерти виділяють - волоський горіх, фундук, арахіс, бразильський горіх, мигдаль, а також насіння і кунжутне насіння. Всі вони багаті корисними речовинами.

Також сприятливі для чоловічого здоров'я морепродукти, які мають у своєму складі цинк. Саме він і стимулює вироблення тестостерону.

Банани завдяки ферменту бромелін, підвищують лібідо, а калій підвищує енергію, стійкість і витривалість людини.

Апельсини, томати, боби і молоко також багаті калієм. Авокадо багато фолієвою кислотою і вітаміном В.

Яйця містять вітаміни В5 і В6, які допомагають у виробленні чоловічих гормонів, а також допомагають організму боротися зі стресами.

Мед теж сприяє підвищенню потенції.

Цибуля і часник відновлюють гормональну рівновагу в організмі чоловіка.

Популярные статьи сейчас

Планировал нападение с 10 класса. В сети показали стрелка из Пермского университета

Мы все в опасности. Названы области Украины, на которые нацелился Путин

Беспощадный циклон: в Украину идут мощные ливни и дикое похолодание

«Бог вам судья». Алла Пугачева публично обратилась к недоброжелателям, которые обсуждают ее неудачную пластику

Показать еще

Каші, цільнозернові продукти, житній хліб містять клітковину та андростерон, який теж сприяє підвищенню лібідо.

Соєві боби містять ізофлавоноїди, які знижують ризик розвитку раку простати та допомагають знизити рівень холестерину.

Раніше "Hyser" писав про те, що цей овоч миттю підвищує потенцію, пробуджуючи навіть безнадійних " сонливцев".

Також "Hyser" повідомляв, що названі домашні коктейлі для підвищення потенції: з алкоголем і без.

Нагадаємо, що які продукти швидко провокують потенцію.