Таку "антену" нічим не зігнеш: які напої миттєво покращують потенцію

Чоловіче здоров'я залежить від багатьох факторів: відсутність шкідливих звичок, стресів, регулярні фізичні навантаження, правильний сон та корисна їжа. Також, не менш важливо, отримувати з їжею усі необхідні вітаміни, мінерали, макро- та мікроелементи й антиоксиданти.

Як відзначають медики, забезпечити організм усім необхідним можуть соки. Експерти назвали три напої, які принесуть найбільшу користь саме чоловічому організму.

Гранатовий сік

Саме цей сік вважається незамінним для потенції. Як пояснюють спеціалісти, речовини, що в ньому містяться, впливають на окис азоту і розслабляють кровоносні судини. Таким чином покращується кровообіг в усьому організмі.

Регулярне вживання гранатового соку позитивно впливає на тривалість ерекції. Також сік граната сприяє безпечному зниженню артеріального тиску.

У гранатовому соці є вітаміни А, B1, B2, B6, C, і мікроелементи - залізо, калій, магній і фосфор. За кількістю антиоксидантів цей сік обходить навіть червоне вино.

У складі соку міститься 15 амінокислот, які потрібні для будівництва білкових з'єднань в нашому організмі. Шість з них - незамінні, тобто організмом самостійно не синтезуються. Решта захищають клітини від радикалів і мутацій, уповільнюють процеси старіння клітин, а, відповідно, і організму.

Буряковий сік

Напій є одним з ефективних способів профілактики захворювання передміхурової залози. А також допомагає поліпшити стан кровоносних судин. Сік має всі ті ж корисні елементи, що і буряк, тільки в більш концентрованій формі.

Свіжовичавлений сік містить багато заліза. Цей елемент потрібен для повноцінного кровотворення, профілактики анемії, підвищення рівня глюкози в крові, нормалізації артеріального і внутрішньочерепного тиску.

А завдяки вмісту харчових нітратів, які переробляються в оксид азоту, цей напій сприяє розширенню судин, поліпшенню кровотоку, зниження тиску і підвищення ефективності будь-яких фізичних навантажень.

Звертаємо увагу: для тих, кому напій не до смаку, рекомендують додавати до нього апельсиновий або морквяний соки в пропорції 1/4.

Сік із селери

Його рекомендують пити не тільки для підвищення потенції, але і при хворобах кишково-шлункового тракту та сечокам'яній хворобі.

Сік селери багатий на вітаміни А, К, С і бета-каротином. Він містить вітамін В6, калій, магній, цинк, кальцій, фосфор і залізо. Селера є джерелом дієтичної клітковини, містить вітаміни груп В, Е, РР, провітамін А. Тому він може позитивно впливати на потенцію та на організм в цілому.