Дочка легендарного співака і композитора Миколи Мозгового український продюсер Олена Мозгова позбулася 24 зайвих кілограмів.

Щоб прийти до нової ваги, їй знадобилося 9 місяців, пише "Обозреватель".

У соціальній мережі вона опублікувала фотоколаж, на якому так видно різницю в зовнішності. Мозгова поділилася дієтою, якої дотримувалася для отримання результату.

"За основу я взяла кето дієту (Google вам допоможе дізнатися про неї більше), плюс інтервальне харчування 16/8, повна відмова від алкоголю і велике бажання змін", – розповідає вона.

Також Мозгова поділилася, що деякий час провела в положенні лежачи тому, що через хворобу лайма не мала "сил і можливості навіть встати".

Зірка розповідає, що ще в квітні 2021 року вона важила 85 кілограмів. Зараз її вага становить 61 кілограм.

Зараз вона не їсть цукор. В її раціоні присутні тости з цільнозернового хліба, ягоди і яблука з горіхами вона їсть майже кожен день.

Олена Мозгова народилася в Києві в 1974 році. Була одним з організаторів і засновників культового українського фестивалю "Пісня року", брала участь у продюсуванні українських версій проектів "Золотий грамофон" і "Золота шарманка".

У неї троє дочок. Зоя і Євгенія народилися в шлюбі зі співаком Олександром Пономарьовим. Наймолодша Соломія від артиста Девіда Аксельрода.

Раніше Hyser писав про те, що Даша Квіткова показала, як схудла після пологів.

Також Hyser повідомляв, що Надя Дорофєєва в стрінгах стривожила мережу висохлим тілом.

Нагадаємо, що постройневшая Ірина Дубцова захопила мережу пляжним фото.