Відома українська співачка, композитор, актриса і телеведуча Наталія Могилевська не тільки розповідає про те, як продовжити молодість і при цьому зберегти здоров'я, але і на прикладі показує, як це можна зробити доступними способами.

У свято Водохреща артистка вирішила скупатися у водах Дніпра і розповіла про користь купання в крижаній воді.

У своєму Instagram співачка опублікувала знімок, на якому постала в купальнику на тлі снігової природи, який чудово підкреслював її фігуру. Варто відзначити, що зірка в свої 46 виглядає приголомшливо.

"Поки всі позують в купальниках на закордонних курортах, я залишаюся вірна рідному Дніпру. І мені тепло, тому що мене зігрівають серця моїх співгромадян", - написала вона під знімком і розповіла про користь занурення у воду в зимовий час для організму.

"Переохолодження для організму. Це взагалі корисно? Точно? Після занурення в крижану воду у людини частішає пульс і підвищується артеріальний тиск, також звужуються судини, а організм ніби пронизує струмом, тому людина відчуває себе свіжо і бадьоро. Причина цих процесів - сильний стрес", - написала вона.

Однак після занурення у воду, продовжує Наталя, людина відчуває задоволення, приплив сил, енергію, йому вже зовсім не холодно. Саме такий струс дозволяє організму працювати в посиленому режимі і зберігати його в такому стані протягом доби.

Велика частина шанувальників Могилевської захопилися її силі волі і сміливістю, адже зважитися скупатися в холодній воді не кожному під силу.

"♪Умнічка Наталья🔥🔥🔥👏👏👏❤️❤️❤️😍", "Ой чи ж і справді корисно) це якщо моржувати постійно, то може й так.
Ви у купальнику, на снігу виглядаєте чудово! І не обов'язково пірнати)", " ви молодець, смілива. Я боягузка, боюся холодної води і ніколи не занурювалася в ополонку. Дивлюся на занурених, а сама замерзаю подумки. Замість них дріжджів🙂", " яка жінка ⚘!!! І в вогонь, і в крижану воду👏 👏 👏!!! ❤ ❤ ❤ ", "Классс розумника😍 зі святом ❤️ найкраща 🔥", - пишуть вони.

Раніше Hyser писав про те, що Наталя Могилевська похвалилася "принадами" у ванній.

Також Hyser повідомляв, що Могилевська без одягу розповіла про зміну зовнішності.

Нагадаємо, що після Злати Огневич новою "холостячкою" бачать Наталію Могилевську.