Здоров'я

Вчені-кардіологи з Університету Дюссельдорфа в Німеччині розповіли про те, що в зернах какао містяться флаваноли – природні біоактивні сполуки.

Епідемія коронавірусу трохи зменшила оберти, проте це зовсім не означає, що люди зуміли перемогти хворобу. Навпаки, тимчасове затишшя наводить на думку про наближення стрибка захворюваності, а значить - посилення обмежень

З урахуванням того. що серцево-судинні захворювання є однією з основних причин смерті по всьому світу, експерти рекомендують продукти, які зміцнюють серце

"Протягом робочого дня це прекрасний перекус, так як хурма швидко викликає відчуття ситості, але в той же час, не обтяжує зайвими калоріями".

Медики, перш за все, радять регулярно перевіряти зір, кинути палити і дотримуватися здорової дієти. Крім того, вони назвали шість основних продуктів, які поліпшать зір

Доктор каже, що користь каші залежить не тільки від крупи, але і від того, на чому вона вариться. Так, наприклад, гречана крупа, зварена на молоці, втрачає своє залізо

Ця каша багата на різні вітаміни і мікроелементи, але лікар нагадала, що корисною для організму вважається та вівсяна крупа, яку потрібно варити не менше 30 хвилин

Всі дані були зібрані в період з 2006 року по 2010. Стан здоров'я учасників відстежувався до 2020 року. До цього часу у 5079 учасників було виявлено недоумство

Лікарі повідомляють, що нормальна родимка повинна бути круглої або овальної форми, вона має гладкі краї і зазвичай має розмір не більше, ніж 6 міліметрів в діаметрі

Медик попереджає, що другу дозу вакцини необхідно зробити якомога швидше в разі її пропуску. "Нехай це буде з невеликою відстрочкою, але друга доза обов'язково повинна бути..."

Вони можуть вводити в оману - когось лякати, а кого призводять до призначення непотрібних ліків. Пам'ятайте, що всі дослідження проводяться, щоб підтвердити або спростувати наявність патології, а не просто тому, що це цікаво

У зимову пору у вашому раціоні повинні переважати фрукти і овочі, серед яких гранат, журавлина, гарбуз, капуста, хурма та інші сезонні овочі

Щоб трохи прискорити схуднення і знайти фігуру мрії, наприклад, до Нового Року, можна скористатися простими порадами.

Багато людей не звертають уваги на присмак у роті, який, між іншим, є симптомом, здатним вказати на проблеми зі здоров'ям

Онкологічні захворювання – це ряд специфічних хвороб, які розпізнати не дуже легко, а лікувати – неймовірно складно. Погіршують ситуацію метастазим – відокремлений патологічний запальний процес

Стало відомо, що вживання в раціоні чорниці знижує ризик розвитку інфарктів, інсультів. Це можливо завдяки великій кількості каротину і вітаміну С, які відповідають за еластичність кровоносних судин.

Щоб уникнути ризику виникнення тих чи інших захворювань, а також їх профілактики не завжди потрібні ліки. Продукти харчування є тими самими "ліками"

Вчені з Медичної школи Бостонського університету провели дослідження, підсумки якого показали, що алкоголь, виявляється, не найшкідливіший для печінки напій

Але разом з тим, фахівці не радять відмовлятися від круп'яних каш повністю. Вони більш корисні, ніж шкідливі, але тут важливо дотримуватися правил