Не повторюйте цих помилок: через що у квартирі можуть завестися клопи Як відновити орхідею, щоб вона почала знову цвісти. Прості секрети Про що насправді свідчать поцілунки чоловіка в вашу руку

Серце і підшлункова «зламаються»: чим категорично не можна снідати

16:30 18.01

Жир - самий калорійний і найшкідливіший, але поживний елемент. Особливо якщо він тваринного походження. У таких продуктах багато холестерину і тригліцеридів

Професійний доктор, лікар-гастроентеролог і гепатолог, кандидат медичних наук Сергій Вялов поділився своїм досвідом і дав кілька цінних порад. Він розповів, який популярний сніданок може дуже погано позначитися на вашому здоров'я.

Відповідну публікацію Сергій В'ялов розмістив на своїй сторінці в Instagram.

"Жир - самий калорійний і найшкідливіший, але поживний елемент. Особливо якщо він тваринного походження. У таких продуктах багато холестерину і тригліцеридів. Вони підвищують навантаження на підшлункову і прискорюють розвиток атеросклерозу кровоносних судин всього тіла", - підписав публікацію лікар.

Крім цієї новини, кандидат медичних наук Сергій Вялов пояснив, що бутерброди і велика кількість жирної їжі дуже погано впливають на організм, однак, відмовляти повністю від бутербродів з сиром не варто.

"Відмовитися від бутерброда - боляче душі. Погодитися - боляче для серця або підшлункової. Якщо ви з'їдаєте за один присід багато жирного, це вимагає від підшлункової та печінки напруженої роботи", - поділився своїми знаннями доктор.

Також Сергій Вялов розповів, що така їжа, як бутерброди, може сильно піднімати рівень холестерину в крові.

"А ось для серця не так важливо, скільки бутербродів ви з'їли сьогодні. Куди важливіше, чи збираєтеся ви повторити цю процедуру завтра, післязавтра, а потім ще й послепослезавтра. Чим більше їсте тваринного жиру, тим вище рівень холестерину і тригліцеридів в крові, і тим швидше розвивається атеросклероз", - продовжував лікар.

Люди, які підписані на сторінку лікаря в соцмережі, не пройшли повз і почали писати свої відгуки.

"Я щоранку, їм вершкове масло і сир(бринза),калмицький чай(чай із заварки,молока,солі,перцю.А що є?Кашу з ранку, теж шкідливо говорять.Від ковбаси погано", "одні кажуть їжте вершкове масло, корисно для жовчного, інші кажуть не їжте. Заплутали зовсім ...", "треба ж я думала на сніданок житній хліб з вершковим маслом і шматочком сиру корисний сніданок, а виявляється млинець теж шкідливо", - написали свої думки фоловери Сергія Вялова.