Чому небезпечно спати у шкарпетках

З'явилася інформація щодо того, до чого може привести багатьма улюблена звичка.

Зокрема, мається на увазі звичка спати в шкарпетках, яка є у багатьох людей. Однак відомо, що шкарпетки на ногах під час сну тільки погіршують кровопостачання. Особливо це відбувається тоді, коли шкарпетки дуже щільно охоплюють ноги. Про це пишуть "Новини Ю".

Але і це ще не все, адже шкарпетки також провокують загальний перегрів організму. Для пояснення, під час сну ми часто витягуємо ноги з-під ковдри, що допомагає нашим кінцівкам охолоджуватися, а якщо на них шкарпетки, то тіло навпаки перегрівається. В результаті від цього страждають життєво важливі внутрішні органи.

У зв'язку з цим, медики рекомендують спати в злегка прохолодному приміщенні і без шкарпеток. Однак якщо для вас це здається неможливим, то хоча б віддавайте перевагу максимально комфортним і зручним шкарпеткам.

Особливу увагу потрібно звернути на їх матеріал, який повинен був абсолютно безпечним і не провокувати ніяких дратівливих ефектів. Наприклад, рекомендуються шкарпетки, виготовлені з натуральної бавовни. Також важливо, щоб вони були вільними на ногах і нічого не перетискали.

Шкарпетки, як і ноги, обов'язково повинні бути чистими. Лягати спати в брудних шкарпетках не можна, оскільки це може стати причиною розвитку різних грибкових уражень стопи і пальців ніг.

Раніше "Hyser" писав про те, що медики розповіли, чому корисно тримати в спальній кімнаті лимон.

Також наш портал повідомляв, що експерти розповіли, як і скільки потрібно спати, щоб швидко худнути.

Нагадуємо, що медики розповіли, як позбутися від хропіння в домашніх умовах і без мук.